Применение йохимбина мужчинами и женщинами. Польза и возможные риски

В статье рассматриваются преимущества использования экстракта йохимбе для лиц обоих полов, способы применения, дозировки, возможные побочные эффекты и совместимость с другими продуктами спортивного питания

2023-04-22 Автор: DarkSideLaboratories Время прочтения: 5 min min

ПРИМЕНЕНИЕ ЙОХИМБИНА МУЖЧИНАМИ И ЖЕНЩИНАМИ. ПОЛЬЗА И ВОЗМОЖНЫЕ РИСКИ. 

Экстракт йохимбе — это натуральная добавка, полученная из коры дерева йохимбе, произрастающего в Африке. На протяжении веков он использовался в традиционной медицине для лечения различных заболеваний, включая сексуальную дисфункцию, тревогу и ожирение. В последние годы йохимбин приобрел популярность в качестве спортивной добавки из-за способности повышать уровень энергии, помощи в снижении веса и улучшении сексуального здоровья как мужчин, так и женщин.

 

Преимущества использования экстракта йохимбе для мужчин и женщин

 

• Увеличение энергии

Одним из ключевых преимуществ экстракта йохимбе является его способность повышать уровень энергии. Активный ингредиент экстракта йохимбе, йохимбин, повышает уровень адреналина, что приводит к увеличению работоспособности и облегчает выполнение физических упражнений. Это особенно полезно для мужчин и женщин, ведущих активный образ жизни и стремящихся получить максимальную отдачу от своих тренировок. (Зачастую, накопившаяся за день усталость и низкий уровень энергии препятствуют проведению эффективных тренировок. Особенно это относится к тем, кто тренируется вечерами).

 

• Потеря веса

Экстракт йохимбе обладает жиросжигающими свойствами, что помогает мужчинам и женщинам снизить вес. Йохимбин повышает уровень адреналина, который стимулирует организм сжигать больше жира.

Ещё одно свойство йохимбина, помогающее похудеть – подавление аппетита. Подавление аппетита облегчает соблюдение здоровой диеты и дополнительно способствует снижению веса.

 

 

• Уменьшение беспокойства

Экстракт йохимбе обладает анксиолитическим действием - снижает уровень беспокойства и стресса, улучшает настроение и снижает тревожность у мужчин и женщин. Это может быть особенно полезно тем, кто борется с беспокойством по поводу проблем, связанными с сексуальной функцией.

 

• Улучшение сексуального здоровья у мужчин

Экстракт йохимбе используется в качестве натурального средства для лечения эректильной дисфункции у мужчин. Он увеличивает приток крови к половым органам, что улучшает потенцию, увеличивает выработку спермы, увеличивает силу и продолжительность эрекций, а также сексуальные ощущения (увеличивает интенсивность оргазмов).

 

• Улучшение сексуального здоровья у женщин

У женщин, как и у мужчин, экстракт йохимбе увеличивает приток крови к половым органам. Это приводит к повышению либидо и улучшению сексуальных ощущений.

Исследования йохимбина на предмет потенциальной пользы для сексуального здоровья женщин свидетельствуют об увеличении количества вырабатываемой смазки во время сексуальной активности. (Это делает секс более комфортным и приятным)

 

 

 

Как и в каких дозировках использовать экстракт йохимбе?

 

Экстракт йохимбе доступен в форме капсул и принимается перорально.

 

Действующим химическим веществом экстракта йохимбе является йохимбин гидрохлорид. Процентное содержание йохимбина гидрохлорида в экстракте йохимбе может варьироваться от 1% до 8%.

 

Средняя дозировка – 0,2 мг йохимбина гидрохлорида на 1 кг веса. Некоторые источники предлагают принимать 30 мг йохимбина гидрохлорида в день.

 

Существуют общие рекомендации по суточной дозировке, основанные на различных целях:

• Для повышения уровня энергии: 5-10 мг в сутки за 30-60 минут до физической активности.
• Для сжигания жира: 15-20 мг в сутки. Суточную дозировку разделить на 2-3 приёма. Принимать в течение дня перед едой и / или физическими упражнениями.
• Для уменьшения беспокойства: 5-10 мг в сутки. Принимать утром или в первой половине (прием близко ко сну может его нарушить).
• Для улучшения потенции и либидо у мужчин: 15-30 мг в сутки. Разовая доза – 5-10 мг. Кратность приёма – 3 раза в сутки. Одну из порций принимать за 30-60 минут до сексуальной активности.
• Для улучшения сексуальных ощущений и либидо у женщин: 5-10 мг в сутки. Принимать утром или в первой половине дня.

 

ВАЖНО !!! Эти дозировки являются общими рекомендациями и могут не подходить для всех. Приём экстракта йохимбе следует начинать с минимальной дозировки, постепенно увеличивая дозировку до подходящей вам и вашим целям.

 

Длительность приёма составляет от 3 – 10 недели. После этого стоит сделать перерыв от 2-4 недель.

 

Совместимость экстракта йохимбе с другими продуктами спортивного питания

 

Экстракт йохимбе часто используется в составе предтренировочных комплексов, энергетиков и комплексных жиросжигателей. Это обусловлено его свойствами, описанными выше.

 

Отдельно следует упомянуть о комбинации экстракта йохимбе с L-аргинином.

 

L-аргинин — это аминокислота, которая играет ключевую роль в производстве оксида азота (NO), молекулы, которая способствует расслаблению и расширению кровеносных сосудов. Это приводит к увеличению притока крови к половым органам.

При совместном приеме экстракт йохимбе и L-аргинин дают синергетический эффект (усиливают действие друг друга). Улучшается приток крови к половым органам, увеличивается выработка спермы, улучшается фертильность и сексуальная активность у мужчин.

В случае женщин, L-аргинин также увеличивает кровоток и кровообращение. Увеличивается приток крови к клитору и возбуждение, улучшаются сексуальные ощущения. В комбинации с йохимбином, увеличивающим количество вырабатываемой во время сексуальной активности смазки, L-аргинин оказывает синергетический эффект. Усиливается сексуальное удовольствие и удовлетворение, секс становится приятнее и комфортнее.

 

Важно !!! В вышеописанной комбинации доза L-аргинина составляет 6 грамм! Меньшие дозировки приводят к заметно менее выраженному эффекту.

 

 

 

Возможные побочные эффекты экстракта йохимбе

 

Добавка считается безопасной при приеме в рекомендуемых дозах.

 

Однако, возможные побочные эффекты могут включать:

• Тахикардию (учащённое сердцебиение)
• Тошноту и рвоту
• Тремор рук
• Беспокойство о нервозность (При превышении подходящей дозировки часто испытывают люди склонные к этим чувствам)
• Головные боли
• Бессонница
• Гипертония
• Аллергические реакции

 

Противопоказания:

• повышенная индивидуальная чувствительность
• повышенное артериальное давление
• пониженное артериальное давление
• заболевания печени
• заболевания почек
• ишемическая болезнь сердца

 

Кому следует принимать экстракт йохимбе

 

Экстракт йохимбе может быть полезен мужчинам и женщинам, которые хотят повысить уровень своей энергии, похудеть, уменьшить беспокойство или улучшить свое сексуальное здоровье. Спортсмены, несомненно, получат выгоду от его использования.

 

Если вы хотите попробовать экстракт йохимбе для повышения уровня энергии, снижения веса, уменьшения беспокойства или улучшения сексуальной производительности, обязательно воспользуйтесь нашим интернет-магазином: www.darksidelabs.net. Мы предлагаем высококачественный Youhimbe Extract (60 caps) с 8% максимальным содержанием действующего химического вещества йохибина гидрохлорид!

Быстрая и доступная доставка, позволит в кратчайшие сроки начать пользоваться преимуществами экстракта йохимбе!

 

__________________________________________

 

References:

 

1) Yohimbine: the effects on body composition and exercise performance in soccer players

Sergej M Ostojic

 

2) Yohimbine use for physical enhancement and its potential toxicity

Nevio Cimolai 1, Tomas Cimolai

 

3) Effects of Acute Yohimbine Hydrochloride Supplementation on Repeated Supramaximal Sprint Performance

 

4) Yohimbine in erectile dysfunction: the facts

A Morales

 

5) Effect of yohimbine hydrochloride on erectile impotence: a double-blind study

J G Susset 1, C D Tessier, J Wincze, S Bansal, C Malhotra, M G Schwacha

 

6) The effects of yohimbine plus L-arginine glutamate on sexual arousal in postmenopausal women with sexual arousal disorder

Cindy M Meston 1, Manuel Worcel

 

7) Yohimbe for Women

Anna Aronson

 

Рекомендуемые продукты

• 

  L-Arginine Powder (300 gr)

  1274 ₽

• 

  Yohimbe Extract (60 CAPS)

  819 ₽

#йохимбедлямужчин #йохимбедляженщин #применениейохимбе #йохимбиндляпотенции #yohimbeformen #yohimbeforwomen #yohimbineforpotency #useofyohimbe

Вам может понравиться