Главная | Статьи | Наука и здоровье | Новые хондропротекторы третьего поколения: изучаем состав и выбираем лучший

Новые хондропротекторы третьего поколения: изучаем состав и выбираем лучший

Хондропротекторы, которые Вы принимаете не помогают? Боль и дискомфорт не уходят? Попрощайтесь с болью в суставах и связках! Исчерпывающая информация по хондропротекторам 3-го поколения: от ключевых ингредиентов до лучших продуктов.

Новые хондропротекторы третьего поколения: изучаем состав и выбираем лучший

2024-07-27 Автор: DarkSideLaboratories Время прочтения: 9 min


 Новые хондропротекторы третьего поколения: изучаем состав и выбираем лучший

 

Table of content:

 

Представление о хондропротекторах

Когда речь идёт о поддержании здоровья суставов и связок первая мысль, приходящая в голову современного человека – хондропротекторы. В последние 10 лет эти вещества приобрели огромную популярность. В 2019 году один из препаратов этого класса оказался в первой пятёрке продаж аптечного ассортимента.  На Российском рынке представлено огромное количество брендов (126) и их число продолжает неуклонно расти.

 Давайте более детально рассмотрим, что собой представляют хондропротекторы, почему они настолько важны и насколько заслуженна их популярность. В итоге, ответим на главный вопрос: «Как из огромного разнообразия выбрать тот, который действительно помогает?»

zdorovy`j i povrezhdyonny`j artritom kolenny`e sustavy`

Хондропротекторы – это вещества, применяющиеся для лечения и защиты суставов, связок и хрящей, способствующие здоровью суставов и улучшению их функций при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артрите, бурсите, артрозе и т.д.). С течением времени производители совершенствовали препараты данного класса. Сегодня мы рассмотрим последнее 3 поколение.   

 

Эволюция хондропротекторов

Существует 3 поколения хондропротекторов

 

Хондропротекторы первого поколения

Препараты на основе растительных экстрактов или вытяжки из хрящей животных. Имеют натуральное, природное происхождение.

 

Хондропротекторы второго поколения

 По мере развития исследований, появились очищенные формы глюкозамина и хондроитина, а также гиалуроновая кислота и её соли. Они обеспечивают лучшую абсорбцию и биодоступность. Реже вызывают аллергические реакции.

 

Представление хондропротекторов третьего поколения

Новое, третье поколение является последней и наиболее совершенной формой препаратов этого класса

 

Чем отличается третье поколение?

Препараты третьего поколения являются комбинированными. Помимо компонентов, способствующих строительству хрящевой ткани, они включают в себя вещества, препятствующие дальнейшему разрушению хряща, противовоспалительные и обезболивающие средства, жирные кислоты, витамины и минералы, необходимые для полноценной регенерации. Принимаемые совместно, они усиливает действия друг друга (оказывают синергетический эффект).

gistogramma e`ffektivnosti khondroprotektorov tryokh pokolenij

 

Ключевые ингредиенты хондропротекторов третьего поколения

Детальное рассмотрение компонентов, входящих в состав хондропротекторов 3-го поколения даёт нам чёткое понимание принципов их работы. Для удобства, мы разбили их на несколько групп:

Ингредиенты, отвечающие за строительство хрящевой ткани:

  • Глюкозамин HCl
  • Сульфат хондроитина
  • Гидролизованный бычий коллаген
  • МСМ (Метилсульфонилметан)
  • Зеленогубые мидии
  • Неомыляемые вещества масла сои и авокадо (ASU)
  • SAM-e

 

Смазка и подвижность суставов. Продуцирование синовиальной жидкости. 

  •   Гиалуроновая кислота

 

Жирные кислоты. (Противовоспалительный эффект. Улучшение смазки и подвижности) 

  • Рыбий жир (EPA + DHA)
  • Эйкозапентаеновая кислота (EPA) (Омега -3)
  • Докозагексаеновая кислота (DHA) (Омега – 3)
  • Альфа-линоленовая кислота  (ALA)
  • Гамма-линоленовая кислота (GLA)
  • Дигомо-гамма-линоленовая кислота (DGLA)
  • Масло черной смородины (17% GLA)
  • Масло бурачника (13-17% GLA)
  • Вечерняя примула (15% GLA)
  • Цетилмиристолеат (чистый) (CMO)
  • Пальмитоилэтаноламид (PEA)

 

Антиоксиданты, Противовоспалительные и Обезболивающие средства

  • Экстракт Босвеллии Пильчатой (босвеллиевая кислота 65%)
  • Бромелайн
  • Кверцетин
  • Экстракт Когтя Дьявола
  • Имбирь (гингерол)
  • Гинкго
  • Экстракт Индийского Ладана (Босвеллиевая кислота 65%)
  • Мелатонин
  • Экстракт Сосновой Коры
  • Экстракт Шиповника
  • Экстракт Зверобоя
  • Экстракт Корня Виноградной Лозы Бога Грома

 

Витамины и минералы, необходимые для регенерации

  • Витамин C
  • Витамин Д
  • Кальций
  • Магний
  • Цинк
  • Марганец
  • Медь
  • Бор
  • Витамин К
  • Витамин Е
  • Селен
  • Кремний
  • Витамин А
  • Витамин B3 (ниацинамид)
  • Витамин В6

 

Таблица: «КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАННЫЕ ДОЗИРОВКИ КЛЮЧЕВЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ ХОНДРОПРОТЕКТОРОВ 3-ГО ПОКОЛЕНИЯ»  

В таблице ниже перечислены ключевые действующие активные вещества хондропротекторов третьего поколения, их клинически доказанные дозировки и роль, которую они оказывают на хрящевую ткань, суставы и связки

klinicheski dokazanny`e dozirovki klyuchevy`kh ingredientov tret`ego pokoleniya

 

Преимущества хондропротекторов третьего поколения

  • Улучшенная смазка суставов
  • Улучшенное восстановление хряща
  • Противовоспалительные свойства
  • Повышенная биодоступность
  • Синергетический эффект компонентов

 

Хондропротекторы 3-го поколения предлагают комплексный подход к лечению связок и суставов: одновременно снимают воспаление и боль, предотвращают дальнейшую деградацию, способствуют регенерации и смазке суставов.  Компоненты в составе усиливают действие друг друга, что многократно повышает эффективность. (Пример: Бромелайн + Кверцетин + Вит С, Босвеллиевая кислота + Лецитин [также увеличивает биодоступность куркумина, не оказывая прямого влияния на хрящевую ткань]  , Коллаген + Вит С)

klyuchevy`e preimushhestva khondroprotektorov tret`ego pokoleniya

 

Как выбрать лучшие хондропротекторы третьего поколения

  • Дозировка важна! Проверьте наличие в составе подтверждённых клиническими испытаниями ингредиентов в оптимальных дозировках. Смотрите таблицу выше.Предостережение! Часто в составе присутствуют ингредиенты в маленьких, неэффективных дозировках. Дозировка не соответствует потребностям организма, что сводит к «нулю» пользу от наличия данного ингредиента в составе продукта. 
  • Ищите высококачественные формы ингредиентов. Отдавайте предпочтение минералам в хелатной форме (бисглициат, малат, пикалиат, цитрат и т.д.). Соли минералов (сульфаты, хлориды и оксиды) организмом человека усваиваются значительно хуже.
  • Убедитесь в сочетаемости компонентов. Некоторые ингредиенты вступают в конкурентную борьбу за усвоение. Для достижения наилучших результатов их следует принимать раздельно. Пример: цинк и Вит Е, цинк и Вит С, Вит С и медь
  • Выберите удобную для Вас форму выпуска. Хондропротекторы 3-го поколения выпускаются в форме порошков, капсул и жидкостей. Выберете ту, которая будет удобна для Вас.

 

Популярные хондропротекторы третьего поколения на рынке

Препараты, реализуемые через российские аптечные сети

В таблице 1 приведён сравнительный анализ трёх наиболее популярных хондропротекторов 3-го поколения, реализуемых в российских аптечных сетях.  


Таблица 1
  Артра (1 таб) Терафлекс (1 капс) Артифлекс Ультра (1 капс)
Глюкозамин 500 мг 500 мг 250 мг
Хондроитин 500 мг 400 мг 200 мг
Ибупрофен     100 мг

 

Как мы видим из таблицы 1, самые популярные хондропротекторы из аптечных сетей содержат максимум 3 компонента в составе, в дозировках существенно ниже клинически доказанных.

 

Препараты, реализуемые в магазинах спортивного питания и специализированных интернет-магазинах

 

В таблице 2 представлен сравнительный анализ  популярных хондропротекторов 3-го поколения, реализуемых в магазинах спортивного питания и сети интернет.


Таблица 2
  AthroPower Max Animal Flex Maxler Flex Joint Labrada Elasti Joints BinaSport Super Joint`s Protection Universal Jointment Sport
Комплекс строительство хрящевой ткани 15 820 мг 3000 мг        
Глюкозамин 1500 мг инф-ия скрыта 1500 мг 1500 мг 1500 мг 1500 мг
Хондроитин 1200 мг инф-ия скрыта 1200 мг 1200 мг 1200 мг 200 мг
Коллаген 10000 мг      Х 5380 мг 5000 мг 600 мг        Х
МСМ (метилсульфонилметан) 3000 мг инф-ия скрыта 2000 мг 2000 мг 900 мг 150 мг
             
Комплекс смазка и подвижность суставов 120 мг 1000 мг        
Гиалуроновая к-та 120 мг инф-ия скрыта      Х       Х 150 мг        Х
Льняное масло (50% ALA)         Х инф-ия скрыта      Х       Х         Х  100 мг
Цетилмиристолеат         Х инф-ия скрыта      Х       Х         Х        Х
             
Антиоксиданты. Противовоспалительные. Обезболивающие 5450 мг 1000 мг        
Куркумин (95%) 900 мг инф-ия скрыта      Х       Х 90 мг 150 мг
Экстракт индийского ладана (65% босвеллиевая к-та) 1050 мг инф-ия скрыта      Х       Х         Х        Х
Корень имбиря (гингеролы, шагаолы) 2000 мг инф-ия скрыта      Х       Х         Х        Х
Кверцетин 500 мг инф-ия скрыта      Х       Х         Х 100 мг
Бромелайн (2400 GDU) 1000 мг инф-ия скрыта      Х       Х         Х 50 мг
             
Микроэлементы и витамины            
Магний 420 мг      Х      Х       Х         Х 100 мг
Цинк (цинка бисглициат) 11 мг 15 мг**      Х       Х 18 мг        Х
Марганец (марганца бисглициат) 2,3 мг 1 мг      Х       Х         Х 1 мг
Вит С (аскорбиновая к-та) 500 мг 100 мг     1000 мг 990 мг 300 мг        Х
Вит Е         Х 100 МЕ      Х        Х         Х 15 МЕ
Селен         Х 70 мкг      Х       Х         Х        Х
Кальций         Х      Х      Х       Х         Х 100 мг

* - содержание в одной порции

** - цинк в фоме оксида (плохо уваивается) 

Ситуация в этом сегменте рынка хондропротекторов значительно лучше. Дозировки ингредиентов в составе отдельных продуктов соответствуют или близки к научно обоснованным, количество компонентов от 7-16.

 

Выбор лидера

 Лидером из рассматриваемых средств является ArthroPower Max от Dark Side Laboratories. Выпускается в форме порошка. Порция 28 гр. из которых 22,2 гр. приходится на действующие химические вещества, 5,8 гр. на вспомогательные.  

 14 активных ингредиента в клинически доказанных дозировках, создают синергетический эффект. Компоненты не вступают в конкурентную борьбу за усвоение, хелатная форма минералов, обеспечивает высокую биодоступность.

По количеству и массе активных веществ в составе добавка существенно опережает конкурентов. 

Упаковки 840 гр. хватает на 30 дней.  

 

Потенциальные побочные эффекты хондропротекторов 3-го поколения. Меры предосторожности.

В целом, данный класс препаратов безопасен. У некоторых пользователей могут возникнуть лёгкие побочные эффекты: расстройство пищеварения или аллергические реакции.

Лицам со специфическими аллергиями (моллюски), беременным, кормящим, а также тем, кто на постоянной основе принимает какие-либо лекарства стоит проконсультироваться с лечащим врачом перед началом приёма.

 

Заключение

Хондропротекторы третьего поколения представляют собой значительный прогресс в области добавок для здоровья суставов. Благодаря сбалансированному составу и улучшенной биодоступности они обеспечивают всестороннюю поддержку для восстановления суставов, смазки и уменьшения воспаления. Независимо от того, страдаете ли вы от болей в суставах или просто хотите поддержать и сохранить их здоровье, стоит рассмотреть эти современные добавки и ощутить преимущества их использования.

Теперь, когда Вы вооружены знаниями, полученными из этой статьи, Вы можете найти именно тот хондропротектор, который действительно «работает» и помогает!

 

FAQ

  • Что такое хондропротекторы и как они действуют?

Хондропротекторы — это добавки, которые защищают и восстанавливают хрящ, улучшают здоровье суставов и связок, улучшают их подвижность, уменьшают боль и снимают восаление.

  • Безопасны ли хондропротекторы третьего поколения при длительном применении?

Да, они безопасны для длительного использования. Как правило, применяются курсами от 2 – 6 месяцев.  

  • Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты при использовании хондропротекторов третьего поколения?

Результаты могут различаться, но многие пользователи замечают первые улучшения в течение 2-3 недель постоянного использования.

  • Где купить качественные хондропротекторы третьего поколения?

Вы можете найти их в магазинах спортивного питания, аптеках и интернет-магазинах, специализирующихся на пищевых добавках.

 

_____________________________________________

References:

 

The clinical effectiveness of glucosamine and chondroitin supplements in slowing or arresting progression of osteoarthritis of the knee: a systematic review and economic evaluation

C Black 1, C Clar, R Henderson, C MacEachern, P McNamee, Z Quayyum, P Royle, S Thomas

 

 Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial

L S Kim 1, L J Axelrod, P Howard, N Buratovich, R F Waters

 

 Collagen Supplementation for Joint Health: The Link between Composition and Scientific Knowledge

Daniel Martínez-Puig,* Ester Costa-Larrión, Nuria Rubio-Rodríguez, and Patricia Gálvez-Martín

 

A review of hyaluronic acid-based therapeutics for the treatment and management of arthritis

Pavan Walvekar 1, Piotr Lulinski 2, Pradeep Kumar 3, Tejraj M Aminabhavi 4, Yahya E Choonara 5

 

A Systematic Review of the Clinical Use of Curcumin for the Treatment of Osteoarthritis

Nafiseh Shokri-Mashhadi 1, Mohammad Bagherniya 2, Gholamreza Askari 2, Thozhukat Sathyapalan 3, Amirhossein Sahebkar 4 5 6 7

 

Boswellia serrata Extract, 5-Loxin®, Prevents Joint Pain and Cartilage Degeneration in a Rat Model of Osteoarthritis through Inhibition of Inflammatory Responses and

Restoration of Matrix Homeostasis

Mi-Rae Shin 1, Hwa-Young Kim 2, Hwang-Yong Choi 2, Kyoung Sik Park 3, Hak Joo Choi 1, Seong-Soo Roh 1

 

Effects of a ginger extract on knee pain in patients with osteoarthritis

R D Altman 1, K C Marcussen

 

Bromelain as a Treatment for Osteoarthritis: a Review of Clinical Studies

Sarah Brien,1,* George Lewith,1 Ann Walker,2 Stephen M. Hicks,2 and Dick Middleton3

 

Quercetin mitigates rheumatoid arthritis by inhibiting adenosine deaminase in rats

Karim Samy El-Said,1 Amira Atta,1 Maysa A. Mobasher,2 Mousa O. Germoush,3 Tarek M. Mohamed,corresponding author1 and Maha M. Salemcorresponding author1

 

Vitamins and arthritis. The roles of vitamins A, C, D, and E

M Sowers 1, L Lachance

 

The Impact of Trace Elements on Osteoarthritis

Guoyong Li 1, Tao Cheng 2, Xuefeng Yu 1

 

Omega-3 Supplementation and Its Effects on Osteoarthritis

by Megan Shawl 1,Thangiah Geetha 1,2ORCID,Donna Burnett 1 andJeganathan Ramesh Babu 1,2,*

 

 

Рекомендуемые продукты



#ЭффективныйХондропротектор #ЛучшийХондропротектор #ПоколенияХондропротекторов #ТретьеПоколениеХондропротекторов #ХондропротекторыСостав #EffectiveChondroprotector #BestChondroprotector #GenerationsOfChondroprotectors #ThirdGenerationOfChondroprotectors





Авторизация

логин:

пароль: